本日も当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今年もついに始まりました。
２０２２年も年初から寒い日が続きますが、
皆様も体調管理には気を付けつつ、本年も引き続きご愛顧の程宜しくお願い致しますm(__)m
さて、年末年始の休暇中、食べ過ぎ、飲み過ぎが続き、三が日が過ぎるころ
ふと体重計に乗ると・・・
なんと４キロほど太ってました（笑）
まあ当然といえば当然なのですが、おなか廻りがかなりひどいことに(;^ω^)
運動不足も手伝って見事な太鼓腹に。
年はじめという事もあり、今年は引き締まった体になりたい、という事で
こんなものを買ってみました。
リサイクルショップで見つけてきた「●●●ーコア」
ブームが去り、大量に並んでいました(笑) しかも安い！！
まだ、はじめたばかりなので効果の程は現れていませんが、
ゆっくり焦らず続けながら
今年はこれでシックスパッドを目指したいと思います（笑）
皆さんのお正月はいかがでしたか？
皆様の１年が良い年になりますように(｡･ω･)ﾉﾞ
本日はここまで～
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