🎍謹賀新年🎍

本日も当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今年もついに始まりました。

2022年も年初から寒い日が続きますが、

皆様も体調管理には気を付けつつ、本年も引き続きご愛顧の程宜しくお願い致しますm(__)m

さて、年末年始の休暇中、食べ過ぎ、飲み過ぎが続き、三が日が過ぎるころ

ふと体重計に乗ると・・・

なんと4キロほど太ってました(笑)

まあ当然といえば当然なのですが、おなか廻りがかなりひどいことに(;^ω^)

運動不足も手伝って見事な太鼓腹に。

年はじめという事もあり、今年は引き締まった体になりたい、という事で

こんなものを買ってみました。

リサイクルショップで見つけてきた「●●●ーコア」

ブームが去り、大量に並んでいました(笑) しかも安い!!

まだ、はじめたばかりなので効果の程は現れていませんが、

ゆっくり焦らず続けながら

今年はこれでシックスパッドを目指したいと思います(笑)

皆さんのお正月はいかがでしたか?

皆様の1年が良い年になりますように(。・ω・)ノ゙

本日はここまで~

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